ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଚାର ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି; କାରଣ ଆଚାର ଖାଇବାର ସ୍ୱାଦ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଆଗ୍ରହକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ; ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଆଚାର ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ

  • ଆଚାରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ବ୍ୟବହୃତ ମସଲା ପ୍ରାୟତଃ ରନ୍ଧା ହୋଇନଥାଏ, ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ

  • ଆଚାରର ବ୍ୟବହାର ପେଟରେ ଅମ୍ଳବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ; ଯାହାଫଳରେ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଲେ ଏସିଡିଟି, ଗ୍ୟାସ୍, ଖଟା ହାକୁଟି ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ

  • ଆଚାରରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଲୁଣ ଥାଏ, ଯାହା ସୋଡିୟମ୍ ବ୍ୟତୀତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ

  • ଆଚାରରେ ମସଲା ବ୍ୟତୀତ ଭିନେଗାର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅଲସର ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ

  • ଆଚାର ତିଆରି କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ; ଏହକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ଇନଫେକ୍ସନ ଆଦି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here